如果我们经常做各种奇怪的梦，比如踏入社会很多年了，梦到上学，梦到高考。
那你应该了解我们的潜意识。
因为梦是潜意识的释放！潜意识是第二个大脑，其中储存着命运。
潜意识中有与意识相对应的内容，如无法感知的认知、情感、愿望等。到目前为止，我们知道有以下方法可以帮助我们探索潜意识的奥秘。
对梦想的解释。弗洛伊德说，梦是通往潜意识的捷径。解读梦想在精神分析中具有不可替代的重要性。梦有时是画面，日常生活之间的冲突投射在这个画面上。当然，更重要的是，一个人的人格也可以在这个屏幕上展现出来。
例如，20多岁的女孩在现实生活中面临着人际关系的麻烦和艰难的职业选择。一天晚上，她做了个梦，梦里走在乡间小路上，突然两条蛇从两边爬过来挡住了她的去路，她非常惊慌和害怕。
在这个梦里，两条蛇分别代表关系和职业已经足够清楚了。更有趣的是，她的心理医生让她解释蛇的特征。她说蛇阴险、狡猾、敏捷。
她的心理医生还让她解释自己的人格特征。那个女孩说她非常坦率、单纯、缺乏灵活性。我们看到她在现实中间表达的特征与她认为的蛇的特征完全相反。
这个梦意味着她的潜意识里有蛇的品质。她在生活中压抑自己的蛇一样的功能，所以没有办法处理别人能处理好的事情。通过对这个梦的分析，她可以看到隐藏在自己潜意识中的智慧，用这个智慧处理日常生活中的各种问题。
毕竟，这个世界上很少有智力不确定的事情。
日常生活中犯下的各种错误经常暴露我们的潜意识。
例如，一个非常认真负责的人无意中犯了大错，那就意味着他有意无意地想犯这样的错误。(约翰f肯尼迪，美国)当然，更深层次地说，他沉重的责任本身是潜意识中犯错误的愿望、错误的出现和预防的失败。
让一个人产生自由联想。
没有任何规则，而是说想说的话。有时是指那个人吓到自己。是你。
在催眠状态下，一个人也可以进入自己的潜意识。
例如，如果一个人忘记了小时候的事，我们会说，这些事储存在他的潜意识里，在催眠师的帮助下，可以再次出现在意识中。(约翰f肯尼迪)。
所有病理症状都可能表现出潜意识。
有一个人强行洗手的症状，他想洗的其实不是我们通常意义上的脏，而是潜意识、道德上的脏，或者关系上的脏。
我们从另外两个角度来看潜意识留下的线索吧。
一个人能表达的愿望不能反映他的潜意识，但他的行动却能反映潜意识。
例如，一个人希望自己的生活有规律，不熬夜，但他不能。因此，他的这种行为表现出潜意识水平的自学倾向和死亡不安。
为什么是死亡焦虑？因为睡觉意味着结束这一天，死亡意味着结束这一生。因为从潜意识的角度来看，他认为睡觉是某种意义上的死亡。所以他不敢睡觉。
记住，不是睡不着，而是睡不着！
我们做某事，用意识做，达不到最高境界。
比如开车，我们在路上总是想着，什么时候刹车，什么时候踩油门，那就意味着他不是老司机。老司机做这种事不需要思考。他的潜意识会指挥他怎么做最安全。
同样的，比如说，公式，公式，公式，他总是需要思考。他一定很累。但是有些人潜意识里几乎本能地知道该做什么，所以不需要像鱼一样思考。
所有心理治疗的目的都是扩大一个人的意识范围。也就是说，要尽可能扩大潜意识和意识。
换句话说，就是让我们每个人活得更清醒。没有意识的潜意识，还有以下特征。
它分不清过去是什么，现在是什么，未来是什么，潜意识缺乏时间方向力。(阿尔伯特爱因斯坦，时间)因此，受潜意识支配的人可以用过去的方式应对现在的人际关系，用幻想代替现实。事实上，每个人在不同程度上都是这样的人。也许只有佛祖的境界完全不是这样。据说佛的境界在现在完全可以生活。
下意识也分不清，你和我那个人。当一个人没完没了地抱怨他的婚姻关系时，他并不知道。其实小时候的那个人在抱怨他的父母。
潜意识和意识往往相反。我们有意识地希望自己健康，但无意识却指挥我们做损害健康的事。
意识希望我们成功，但潜意识总是在作怪。意识想保持良好的人际关系，但潜意识正在破坏关系。
有人认为潜意识隐藏着罪恶的深渊，有人认为潜意识是智慧的宝藏，我个人的倾向是后一种看法。很多人不想自己察觉。
的东西，沉淀到了潜意识，但这些东西一旦被意识化，它就会变成我们心灵的一部分，可以使我们的心灵真正变得比天空更宽阔。
意识范围的缩小可以产生很多问题。中国现代社会，有很多好的现象，也有很多不如人意的现象，都跟一些人的意识范围缩小有关。比如，在公共场所高声喧哗，损害他人的利己行为，只顾眼前利益的短视，对环境的破坏，等等，都跟这个有关。
总的来说，对潜意识的了解，会使潜意识意识化，这个过程，可以使我们的人格变得更加完善，人际关系变得更加和谐，美好的愿望变得更容易实现。
从此世上再无事与愿违！