喝茶是华夏民族历史悠久的保健水饮酒习惯，可以降低胆固醇、净化血液、强心、利尿、减肥、提神。那么，我能在一夜之间喝茶吗？
什么是一夜情？
不是说泡得好的茶过了一夜就叫甜夜茶，而是取决于茶水泡好后间隔了多少时间。
我们可以用8小时、12小时、2小时作为节点。超过24小时的隔夜茶，发霉、细菌、发霉的几率很大，所以不建议喝。从时间到12小时要考虑天气和温度，夏天的12小时也容易变质，冬天的12小时左右更好。
一般来说，12小时内的一夜车问题不大。当然，虽然不如刚煮的茶好吃，营养好，但营养因素减少，喝起来不会对健康有害。
有三个原因告诉你，不要喝一晚上的茶！
1.茶叶中含有茶多酚、维生素、儿茶素、氨基酸等成分，抗氧化是茶叶的重要功效之一，长期暴露在空气中的茶叶、维生素c等被氧化，茶多酚氧化成棕色，抗氧化作用减弱。特别是绿茶和白茶。
2.茶放久了会产生单宁酸，单宁酸完全溶于茶。早起喝酒后吃早饭，单宁酸与食物作用一起，结合草酸、单宁酸和草酸，发生化学变化，容易引起结石。同时，单宁酸使其他营养素难以消化。
3.如果一夜之间把茶放置24小时以上，茶本身就含有糖和少量蛋白质，在温度和湿度适当的条件下会产生霉菌，产生细菌和真菌，从而导致腹泻。因此，不能喝超过24小时的茶。特别是在夏天的高温下，要更加注意。
另外，对于浓茶，已经有医学论证，泡沫时间超过一定限度会产生副作用，产生相应的有害物质。
总之，夜茶的危险仅限于变质的夜茶，没有变质的夜茶对健康没有危害，相反，很多健康功效在夜茶中含有丰富的酒精、氟，可以防止毛细血管出血。如果患有口腔出血、皮肤出血、脓疮脓肿等疾病，可以用它来治疗。如果疾病来自口鼻部分，可以通宵洗车刷牙。
这些人连一口茶都喝不了
1.患有神经衰弱或失眠、胃溃疡、心脏病、高血压的时候不能喝茶。
2.女性喝浓茶容易产生痛经、月经延长和经血。孕妇喝浓茶会影响胎儿的营养和发育。哺乳期喝浓茶，咖啡因可以通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝兴奋、哭闹、肠子痉挛，抑制乳汁分泌，减少乳汁分泌。
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