减肥是所有爱美女性非常关注的话题。相信大家也一定尝试过很多减肥方法。但是如何减肥最有效，更重要的是可以毫不费力地减肥。今天，我将向大家介绍几种非常有效的减肥茶。轻松去除体内堆积的脂肪，帮助你像闪电一样迅速瘦下来！
1、荷叶灰
中药盲目含有药材，名字叫莲花斋，减肥是有奇效的。因为莲花提高清浊，脾阳升高，脾胃干韵，秀谷自然化生细腻，吃的不再是化生混浊，喝的水不会堆积在体内，所以荷叶材料对减肥有很好的功效。专家建议将15克莲花材料、5克白酒一起用温水冲洗，连续使用一个月，体重可能会下降10公斤以上，气虚型肥胖最好与黄芪一起使用。淘宝上搜荷叶的话，很多商家都在卖莲花材，但现在江西是最大的假莲花叶材的来源，所以有新闻说，选择莲花材的时候不要选择江西地区的莲花。
2、乌龙茶(有点苦的凉爽)
减肥少会导致食物残渣不足，有时几天只积累一次，容易变得干燥。推荐乌龙茶。
原料：乌龙茶
方法：用白开水简单冲洗。
功效：消化，祛痰，解酒，油腻毒，消除脂肪。
3、霍桑汽车
山楂更适合喜欢吃肉的胖子。
原料：10克山楂。
方法：用水煮。
功效：有助于除油，排泄体内废物，散痰。
4、柠檬茶。
可以去除脂肪，去除油腻，美白皮肤。
原料：柠檬片。
练习：榨柠檬汁，用温水冲洗，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、消化、美白皮肤、肾脏湿润。
5、薏米茶
很多女性都有水肿现象，如果水肿是单纯的水分滞留引起的，喝薏米茶是很好的凯发k8国际手机app下载的解决方案。
原料：油炸大麦10克，新鲜荷叶5克，山楂5克。
练习：煮热水就可以喝。
功效：清热、利湿、治水肿。
6、决明子茶(不要经常喝，容易开发依赖性)
肠蠕动功能缓慢的人(特别是肥胖减肥的人，减肥期间)食宿容易在身体上积累，引起便秘。推荐喝决明子茶。
原料：决明子茶
方法：热水泡沫。
功效：清肝明目，二水泻药。
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